栃木県下野市にある安心接骨院では契約スポーツ選手に対して基礎解剖学と生理学のレクチャーをしています。
自分自身の身体を知ることはコンディショニングの第一歩です。
格闘家であれば身体作りや効果的な攻撃、防御などを作り出すことも出来ますし、トレーナーとの意思疎通もしやすくなります。
また栄養学についても生理学が分からないと何も始まりません。
高いレベルのコンディショニングを実現する為には選手個人の意識改革が必須なのです。
誰かに任せっきりではなく自分の身体に興味を持って自分の身体と対話すること、これはスポーツ選手にとっては強い武器になるはずです。
その為に最初は慣れないとは思いますが、出来る限り分かりやすく、楽しい講義にはしていくつもりです。
契約選手の皆さん楽しく真剣に学んでいきましょう。
その代わり今迄とは全く違う自己管理能力が付くことは約束します。